5月下旬起拉萨郊区就可攀岩步行

步行大峡谷或许是野外喜好者朝思暮想的事，但不少人苦于没有时刻而作罢。不过5月下旬开端，咱们不只能够听到西藏爬山校园经验丰富的爬山队员的野外知识讲座，还能够参加攀岩、步行等野外运动。若是时刻满足，也有机会到羊八井的爬山练习基地一展身手。

  缺少场所

  喜好者攀岩受约束

  小陈是一名野外运动喜好者，两年前来到拉萨。“一向想去西藏比拟经典的步行线路，但光靠周末时刻不行。攀岩也是我比拟喜爱的运动，可是拉萨根本就没有场所。”小陈述，每到周末只好窝在家里看碟。

  在拉萨，和小陈有一样喜好的市民不在少数。虽然这些年拉萨大力发展公共体育事业，兴建了大批大众建身场所和活动场所。但这些场所多为室内，且大多是健身器 材，不能进行野外攀岩运动。而市内收费的健身场所多为瑜伽、舞蹈等项目，也不能供给专业的练习。这让小陈等攀岩喜好者很是懊丧。

  全民健身

  开发郊区步行道路

  昨日，记者从西藏圣山爬山探险效劳公司知道到，为积极响应全民健身的召唤，该公司将开发合适拉萨市民的步行线路。

  “咱们方案经过两至三年的尽力，在拉萨市周边构成3至5条闻名的步行线路。如今已经有不少人挑选从甘丹寺步行到桑耶寺，色拉寺到哲蚌寺也是比拟受欢迎的线 路。羊八井有一个西藏爬山队的练习基地，食宿和条件都不错，爬山冷季时根本空置，能够充分利用。这邻近有许多合适步行的线路，咱们预备进行开发。”该公司 工作人员说，市民兄弟可在安排下团体练习后坐车前往羊八井，当晚住宿还能够洗温泉，然后进行步行活动。

  据知道，步行线路根本在拉萨周边50至60公里范围内，包含环拉鲁湿地步行、色拉寺至哲蚌寺步行、娘热沟步行，通常行程在4至5个小时。时刻长一些的有羊八井至甘丹寺步行、甘丹寺到桑耶寺传统步行线路等。

  效劳市民

  逐渐敞开练习基地

  据介绍，该公司是为处理西藏爬山校园学员工作而树立的。当前以探险效劳为主，高海拔步行为辅。

  “为庆祝公司树立10周年，咱们方案从本年5月下旬开端安排市民参加步行、攀岩等活动。往后，将长时间展开此项活动以效劳市民。攀岩方面，将以自治区体育 局邻近的突击营地西餐厅为基地，定时安排喜好者攀岩。”该工作人员说，西藏爬山博物馆也将为市民敞开并供给效劳。

  据知道，西藏爬山校园校内和色拉寺邻近的野外攀岩场所也将逐渐向大众敞开。有爱好的市民到时能够在西藏爬山校园教练员的指导下攀岩。安排的低山步行、攀岩活动均在雪线以下，无器械约束，并且合适市民在周末展开。

  保证安全

  定时举行知识讲座

  “当前，拉萨市内也有不少喜好者自行安排活动。不过，参加人员水平不齐，有些缺少必要的野外知识，并且暂时组队，面临可能发生的意外或胶葛，缺少抵挡才能。”该工作人员说，除了安排活动，他们还将定时请西藏爬山校园以及西藏爬山队的教师举行一些知识讲座。

  外出穿啥衣裳、该带多少水、吃啥东西、步行或攀岩难度有多大、如何攀岩等是讲座的主要内容。